おすすめレシピ

鶏モモ肉の照り焼き

定番のメニューてりやき!お弁当にもピッタリです♪

材料(1~2人分)

  • 鶏もも肉 1枚(250~300g)
  • 油 小さじ1

■ 醤油 大さじ2
■ 酒 大さじ1
■ みりん 大さじ1.5
■ 砂糖 大さじ1

作り方

1. フライパンをしっかり熱したら、油を敷き皮面を下にして強火で焼く。
2. 皮の焼き色がこんがりきつね色になったら、ひっくり返し蓋をする。弱火にして8分程蒸し焼きにする。(中まで火を通すため)
3. 蒸し焼きが終わったら、余分な油をキッチンペーパーで軽く拭き取る。
(油を拭き取りすぎると美味しさも取りすぎてしまうので注意)
4. ■の調味料を入れ、中火にしてタレを煮絡める。少々焦げた香ばしいお醤油の香りがしたら火を止めて完成です。

ひとくちメモ

皮目を強火でしっかり焼くことによって、パリッとした触感が出来ます◎
タレを煮絡める際には、火が強すぎて焦げないように注意してください。
少々甘めの味付けですので甘さ控えめにしたい場合、大さじ1/2にしてください。

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