オートミールのお好み焼き

粉ものの代わりにオートミールを使用したレシピ！
ダイエット中の方、オートミールが余ってしまった方、いかがでしょうか。
材料
キャベツ 1/8個
オートミール大さじ5
水 50ml
卵 1個
味の素 3振り
A 　ソース適量
A 　マヨネーズ適量
A 　青のり適量
A 　鰹節適量
作り方
キャベツを千切りにする
オートミールに水を入れ、600Wの電子レンジで1分加熱する
卵、味の素を入れ混ぜ合わせ、600Wの電子レンジで2分加熱する
お皿に盛り、Aを上からかける
～ Point ～
キャベツがない方はレタスでも◎